Herzlich willkommen
Mit der anerkannten Schweizer Bewegungsmethode Franklin-Methode® unterstütze ich Sie bei Beschwerden im Muskel- und Gelenkbereich.
Ich biete Bewegungskurse (Fitness & Beweglichkeit, Beckenbodentraining), Behandlungen nach dieser Methode und Einzelübungsanleitung an.
Sie finden mich in der KulturSchlosserei auf dem Bischofsweg 31 in 01099 Dresden oder erreichen mich online über kontakt@ankeschorr.de.
Kurstermine
9er Kurs „Fitness & Beweglichkeit“ – Training mit Franklin-Methode®
Hybridversion: live in der KulturSchlosserei, Bischofsweg 31, Gartensaal oder
online von zu Hause aus
Termine Donnerstag den 28.8., 4.9., 11.9., 18.9., 25.9., 23.10., 30.10., 6.11. und 13.11.2025
Zeiten 19:00 bis 20:30 Uhr
Kosten 135 €
Kostenlose Schnupperstunde ist am ersten Termin möglich.
Online werden Franklin-Bälle und Theraband benötigt (können bei mir erworben werden).
Flyer
Anmeldung oder Fragen über kontakt@ankeschorr.de
Der Folgekurs startet Januar 2026.
Videokurs „Geschmeidiges Knie“
Kosten: 80,- €
9 Videos mit Erklärungen zur Kniefunktion, den dazugehörigen Übungen und schriftlicher Zusammenfassung zur Übersicht
Flyer
Bestellung über kontakt@ankeschorr.de
Videokurs „Schultertraining mit Theraband“
Kosten: 50,- €
14 Videos mit Übungen für das Schultertraining mit Erklärungsblatt
Bestellung über kontakt@ankeschorr.de
Thematische Kurse
- Geschmeidiges Knie Teil 1, 2
- Locker vom Hocker - Franklin-Methode® im Alltag
- Beckenboden Teil 1, 2, 3
- Beckenboden Power Programm
- Fitte Füße Teil 1, 2, 3
- Übungsprogramm Füße
- Wohlfühlkurs mit Franklin-Methode® Teil 1, 2, 3
- Entspannung bis in die Organe Teil 1, 2
- Entspannte Schultern
- Bauchmuskeltraining mit Franklin-Methode®
- Gelöste Schultern und freier Nacken
- © 2025 • Anke Schorr